Lokale Gruppe "Eckernförde"

Die Lokale Gruppe "Eckernförde" darf sehr gerne groß und noch größer werden!

Neue, weitere Lokale Gruppen sind überall herzlich Willkommen! Mehrere Lokale Gruppen in einer Stadt? Ja bitte! Sehr gerne!

Um so mehr Menschen erreicht werden, desto besser!  🙂

Lokale Gruppe Eckernförde > Wir treffen uns...

Wir haben mit der Hilfe von Jürgen ein Mitglied unserer Lokalen Gruppe einen wunderschönen Seminarraum in Eckernförde gefunden. Der Raum ist mit allem was benötigt wird ausgestattet. Zurzeit zahlen wir für den Raum eine Raummiete von 15,00€/pro Abend. Die Raummiete wird durch die Teilnehmer geteilt. D.h. zwischen 3,00€ > max. 5,00€ pro Teilnehmer am Abend. 

Unsere "Lokale Gruppe Eckernförde" pausiert zur Zeit! 

(Stand 10/2022)

 

 

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Werbe-Flyer Lokale Gruppe "Eckernförde"
Werbe-Flyer Lokale Gruppe "Eckernförde"

Werbung für die Lokale Gruppe "Eckernförde"

Wir haben einen Werbe-Flyer für unsere Lokale Gruppe erstellt. Wenn ihr eine Möglichkeit habt den Flyer auszulegen oder aufzuhängen? Könnt ihr euch den Flyer gerne downloaden. 

Download
Werbe-Flyer Lokale Gruppe "Eckernförde"
Flyer-Selbsthilfegruppe-Neu.pdf
Adobe Acrobat Dokument 186.7 KB


Literarische Wegbegleiter zur Selbsteinschätzung - Empfehlungen von Sonja und Rüdiger

Sehr gerne möchten wir euch auf nachstehende Bücher aufmerksam machen. Die Bücher haben und begleiten uns, auf unserem Weg zur Selbsteinschätzung und Selbstregulation zurück in die für uns Menschen vorgesehene Lebendigkeit. 

Die Polyvagal-Theorie - Autor: Stephen w. Porges 

Die Polyvagal-Theorie und die Suche nach Sicherheit' ist ein bahnbrechendes Werk, in dem Stephen Porges brillant erklärt, wie unsere Umgebung, die Welt, in der wir leben, unsere Natur beeinflußt und sogar zu deren Grundlage wird.

ISBN-13: 9783944476193

Entwicklungstrauma heilen - Autor*in: Laurent Heller & Aline Lapierre

Frühe traumatische Erfahrungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf die meisten psychologischen und viele körperliche Probleme beruhen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), ein neues therapeutisches Werkzeug zur Traumaheilung, stärkt die Fähigkeit zur Selbstregulierung und ermöglicht die Entwicklung eines gesünderen Selbstbildes.

ISBN-13 : 978-3466309221

Heilung von Beziehungen - Band 1 - Autor: Gopal Norbert Klein

Wenn es mit der Erleuchtung nicht geklappt hat oder die Beziehung kriselt, dann ist dieses Buch für dich. Traumafachwissen verbunden mit spirituellen Dimensionen verschmelzen zu einem völlig neuen Ansatz, um mit dem eigenen Leben und zusammen mit seinem Lebenspartner glücklich zu sein. Ein praktischer Leitfaden, der es in sich hat! Beziehung geht nur ohne Ego, Beziehung oder Verbindung ist der Tod des Egos.

ISBN-13: 9783748122975

Heilung von Beziehungen - Band 2 - Autor: Gopal Norbert Klein

Eine sensationell einfache Methode, die gemeinsam angewendet, tiefgreifende Beziehungsprobleme und Folgen von Entwicklungstraumata dauerhaft auflösen kann. FLOATING ist ein Gruppenprozess, der auf ehrlicher Kommunikation von Gedanken, Gefühlen und Körperzuständen basiert.

FLOATING wird in diesem Handbuch bis ins Detail beschrieben. Es stellt sowohl eine Anleitung für Psychotherapeuten und Teilnehmer dar, als auch das Unterrichts-material für die Traumafortbildung.

ISBN-13: 9783749425822


Körperübungen für die Traumaheilung -  Autor: David Berceli

Trauma und Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) haben sich heute in das kollektive Bewußtsein der Menschen, in unser persönliches Leben und in die Psyche dieser Generation gedrängt. Aufgrund einer Zunahme an bewaffneten Konflikten, von Gewalt, Terrorismus, natürlichen und vom Menschen verursachten Katastrophen sowie einer höheren gesellschaftlichen Aufmerksamkeit für Traumatisierung im persönlichen Umfeld sind Trauma und PTBS Begriffe, die diese Ära menschlicher Geschichte mehr und mehr beherrschen. Weil sich die schädlichen Folgen einer Traumatisierung im ganzen Leben der Betroffenen auswirken, braucht der Prozeß ihrer Heilung ein neues Modell - ein Modell, das leicht großen Bevölkerungsteilen vermittelt werden kann, über Grenzen von Kulturen hin ausführbar ist und leicht gelernt und als Selbsthilfe angewandt werden kann.

ASIN : B076ZZJB6K

Auch alte Wunden können heilen -

 Autor: Dami Charf

Dieses Wunderbare Buch haben wir von unserem sehr lieben Wegbegleiter "Axel" geschenkt bekommen :-) 

Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

Hilfreiches Wissen und therapeutische Möglichkeiten

 

Für Leser von Peter Levine und Larry Heller

ISBN-13: 978-3-466-34695-0



Selbsthilfe - Zitat aus der Presse

Selbsthilfegruppen sind  ein unverzichtbarer Teil unseres Gesundheits- und Sozialsystems.

 

In den letzten Jahren hat die Bedeutung der Selbsthilfe immer mehr zugenommen, sie ist zu einer “vierten Säule” des Gesundheitssystems geworden. Selbsthilfe leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung und Problembewältigung, insbesondere chronisch Kranker und Behinderter, aber auch von Menschen mit psychosozialen Problemen.

 

Selbsthilfegruppen sind heute ein unverzichtbarer Teil unseres Gesundheits- und Sozialsystems. Sie sind eine wertvolle Ergänzung zu ärztlicher und psychotherapeutischer Behandlung und anderen professionellen (Beratungs-) Angeboten im Gesundheits- und Sozialwesen.

 

Neben der fachlichen Beratung und Information bereichern sie die Versorgungslandschaft durch eine (psychologische) persönliche Komponente- die Sicht des/r Betroffenen, die keine Ärztin, kein Arzt und keine Einrichtung der stationären und ambulanten Versorgung in diesem Maße und dieser Qualität bieten kann. Verständnis und Beistand durch andere, das Gefühl nicht allein zu sein und die individuellen Probleme mit Gleichbetroffenen austauschen zu können, stellen wertvolle Ressourcen für die Gesunderhaltung und Problembewältigung dar, die nicht monetär zu messen oder auszugleichen sind."

 

Quelle: Lokalkompass - Siegfried Schönfeld

Hinweis - Wichtig!

Die Selbsthilfegruppe und hier die Methode: "ehrliches Mitteilen" ersetzt nicht den Arzt, den Psychologen oder eine Traumatherapie!

 

Eine Selbsthilfegruppe kann den Arztbesuch nicht ersetzen. Die ärztlichen Untersuchungen und Behandlungen werden gezielt für Sie geplant und richten sich nach Ihrer persönlichen Situation. Trotz gleicher Erkrankung können die Behandlungen unterschiedlich sein. Selbsthilfegruppen können als zusätzliche Unterstützung dienen.